Minden nap kétszer tornázom itthon, kéthetente kapok új gyakorlatokat. Két hónap alatt megszűnt az éjszakai rossz alvásom (derékfájás miatt).
Minden nap kétszer tornázom itthon, kéthetente kapok új gyakorlatokat. Két hónap alatt megszűnt az éjszakai rossz alvásom (derékfájás miatt).
Derék fájás miatt kezdtem ell a tornát, csak ajánlani tudom nagy on jó gyakorlatokat kaptam,egyre jobban érzem magam!!
Nagyon örülök, hogy segíteni tudtam! További jó egészséget kívánok!
Reumatoid artritisz miatt kerestem fel Lacit, mert ehhez a betegséghez elengethetetlen a gyógytorna. Nagyon jó mozdulatsorokat tanított be. Mióta hozzá járok sokkal jobban érzem magam, mind testileg, mind lelkileg.
Fiam, férjem és én járunk Lacihoz gerinctornára. Nagyon segítőkész és odafigyel ránk. Mindenben segít amiben csak tud. Fiam december óta mi pedig január óta járunk hozzá, látványos és érezhető a javulás.
Nyugodt szívvel ajánlom.
Laci egész lényéből árad a profizmus és az odafigyelés. Alapos és körültekintő. Nagyon hálás vagyok, hogy részem lehet mind az önvédelmi és gerinctréningben, az általa tanult technikák és gyakorlatok hatalmas segítség számomra. Tetszik, ahogy mindent személyre szab és mindent érthetően elmagyaráz. Gyerekkorom óta megfordultam már jópár helyen gerincproblémámmal, de ilyen hatékony segítséget sehol nem kaptam, mint Lacitól! Érzem és látom a jótékony hatását magamon, amit ezúttal is köszönök!🙏
Köszönöm szépen!
Nagyon örülök hogy rá találtam önre!Sokat segítettek a gerinc-derék-hátfájásra készített videói!Már párnap torna után sokkal könnyebb a mozgás, mindenkinek szívesen ajánlom!
Örülök, hogy segíthettem! Köszönöm a pozitív visszajelzését!
Kedves Laci, nagyon örülök a videóodnak! Kifjezetten hasznosak és a hétköznapokba könnyedén beilleszthető, hatékony gyakorlatok, meg szoktam osztani a jógacsoportomban is. <3
Nagyon szépen köszönöm!
Két hete kaptam 5 feladatot amit minden nap csinálok. Ez idő alatt érezhetően enyhült a csípő fájdalmam. Tegnap egy nagyon erős térdelős munkanap után gyakorlatilag a kocsiból alig tudtam kiszállni. DE! Kaptam egy újabb gyakorlatot ami szinte azonnal olyan enyhülést hozott, mintha semmi bajom nem lenne. Már eddig is sokat köszönhetek neked Laci, szívből ajánlom a foglalkozásaidat bárkinek aki szembe jön velem! 🙂
Köszönöm szépen a véleményed, bízom benne, hogy hamarosan elfelejtheted a fájdalmat!
Már 2 hét után érezhetően nagyon sokat javult a nyak fájdalmam az összeállított gyakorlatoknak köszönhetően.
Nagyon köszönöm!
Nagyon szépen köszönöm, jó gyakorlást és jó egészséget kívánok!
A sok autóban ülést már nem bírja a derekam, ami végett kellemetlen fájdalmak jelentkeztek. Megkerestem Lacit, egy alapos állapotfelmérés után olyan napi gyakorló feladatokat kaptam tőle, amivel elindulhatunk a javulás útján, egy komplex tréninggel, ami egyben egy életmódváltást is eredményez. Szívből ajánlom mindenkinek, aki igazán meg szeretne szabadulni a hosszan tartó fájdalmától!
Nagyon szépen köszönöm, sok sikert kívánok a gyakorláshoz!
Köszönöm a sok mozgásórát!
A közös munka eredményeképpen sokkal jobbnak érzem magam és a mozgásom is sokkal könnyebb.
Szeretném folytatni tovább!
Nagyon szépen köszönöm, örülök a javulásnak, fejlődésnek!
Számítógépes tartásvizsgálat és elemzést követően elkezdtem a személyre szabott gerinctornát Lacival, aki teljes szakértelemmel, tudással és odafigyeléssel egyértelmű gyakorlatokkal, finom korrigálással teszi még hatékonyabbá az órákat.
Pár alkalom után már javult a tartásom, általános közérzetem és érezhető a test változása.
Minden alkalom után feltöltődve és sokkal erősebben folytathatom a mindennapjaimat.
Nagyon szépen köszönöm, további eredményes gyakorlást kívánok!
Nyertem tombolán februárba Lacihoz 3 gerinc tornát . Három hete kezdtem, kéthetente járok, új feladatokat kapok és itthon minden nap elvégzem. Használ, már éjszaka tudok aludni és könnyebben mozgok, a fájdalmak is enyhülnek. Laci nagyon segítőkész, bármikor hívható ha valami gond van, egyszóval érti amit csinál. Mindenkinek ajánlom.
Nagyon szépen köszönöm, örülök, ha segíthettem!
Tisztelt Kalicz Úr!
Hálásan köszönöm, hogy rátalálhattam a videóira, a nagyon sok hasznos gyakorlatra. Körülbelül 2 hete lettek keresztcsontomból induló fájdalmak egy kerti munka után. Se ülni, sem állni, sem feküdni nem tudtam a fájdalomtól. Elvégeztem pár órán belül az Ön által feltöltött csípőre irányuló gyakorlatokat, és teljesen elmúltak a fájdalmaim. Preventiven heti legalább kétszer fogom továbbra is csinálni őket. Nagyon szépen köszönöm, hogy szaktudását ilyen módon megossza velünk!
Több más testrészre irányuló gyakorlatait is már próbáltam azóta, amelyek szintén nagyon hatékonyak!
Köszönöm! Köszönöm!
Nagyon szépen köszönöm a pozitív visszajelzést! További jó gyakorlást, jó egészséget kívánok!
László pofi, empatikus, a vendégére 100%-osan figyelő szakember. Teljes mértékben rám szabta a gyakorlatokat. Jól esett a rugalmassága, amikor arra volt szükségem. A tornát megtanultam, fájdalmaim megszűntek. Volt rá példa, hogy egy hirtelen mozdulattól majdnem becsípődtem, de tudtam mit kelll tennem, hogy segítsek magamon. Saját magam tudom a gyakorlatokat alkalmazni, nem kell életem végéig odajárnom, de ha szükségem van tanácsra, segítségre, felkereshető a kérdésemmel. Köszönöm szépen!
Nagyon szépen köszönöm a pozitív véleményt!
Hozzáértő, pontos, türelmes, a betegre nagy figyelmet szánó gerinctréner.
Köszönöm szépen!
A Tik-tokon figyeltem fel László rövid, hatékony gerincproblémákra megoldást nyújtó gyakorlataira. Mivel már régóta kínlódok, a videókban bemutatott hasonló problémákkal, felkerestem Őt és jelenleg a tréning felénél járok.
Érdemes a számítógépes állapot elemzéssel kezdeni a terápiát, számomra megdöbbentő részletességgel állított tükröt testem jelenlegi állapotáról, deformitásairól.
A tréning egymásra épülő, személyre szabott gyakorlatai mára érzékelhető változásokat hoztak: állóképességem javult, hátfájásom csökkent.
A titok, már, ha van ilyen abban áll, hogy a foglalkozáson begyakorolt mozdulatsorokat otthon, napi rendszerességgel ismételni kell és ekkor, úgy érzem, hogy az eredmény nem marad el. László magas szakmai felkészültsége, a páciensei felé mutatott empatikus, támogató hozzáállása a garancia erre.
Nagyon szépen köszönöm a pozitív visszajelzést!
Kezdem azzal, hogy 72 éves vagyok, 2021-ben átestem egy térdprotézis, majd ez évben 2024 májusában pedig egy gerinccsatorna szűkület műtéten . Az utóbbi probléma végett már majdnem elvesztettem a járóképességemet.
Szerencsére a gerincműtét jól sikerült, de az orvosom közölte velem, hogy ezzel még nincs befejezve a dolog, találnom kell egy szakembert, aki hozzáértő módon gerinctornával erősíti a felépülésemet.
Sokáig keresgéltem megfelelő szakember után, amikor is az interneten rátaláltam Dr.hc. Kalicz Lászlóra.
Felkerestem és az állapotfelmérés után azonnal elkezdte a munkát velem, nehezen indult, de jelenleg már a 10. alkalomnál tartunk mobilizálás, instabil tornák végzése stb.
Kijelenthetem, hogy nagyon jól érzem magam, úgy fizikálisan, mint lelkileg, mert az előzmények nagyon megviseltek, már nagyon életkedvem sem volt. Lacival nagyon jó barátságba kerültem, odafigyel rám, mindig a megfelelő gyakorlatokat adja.
A hozzászólásom a 72 életévemmel kezdtem, kijelenthetem, hogy segítségének köszönhetően nem érzem magam annyinak, jól vagyok.
A fentiek alapján személyét bárkinek jó szívvel ajánlani tudom, igazán hozzáértő, jó szakember, akinek mozgásszervi problémái vannak, bizalommal tudom őt ajánlani.
Köszönöm Laci.
Nagyon szépen köszönöm!
Magasan képzett, türelmes, szemléletes, gyakorlatias, újabb és újabb tehnikákat mutat be fokozott fegyelemmel!
Szuper gyakorlatok, mindegyiket kipróbálom , és gyakorolom is! Csak ajánlani tudom mindenkinek! 🙂
Köszönöm szépen, további jó gyakorlást kívánok!
Ma voltam első alkalommal Lacinál, és profizmusa, hozzáértése, de emberi kedvessége nagyon megfogott. Több éve tartó gerincbetegségem, és fájdalmam esélyt kapott általa a gyógyulásra, fájdalom mentes életre. Köszönöm szépen Laci
Nagyon köszönöm a pozitív visszajelzést!
A videók nagyon sokat segítenek a különböző mozgásszervi problémáimon.(73 éves vagyok)
Egyszerűek, követhetőek, rövidek és hatékonyak, köszönöm!
Talán ha előre fel lenne tüntetve, hogy kik ne, illetve óvatosan végezzenek bizonyos gyakorlatokat, pl. csontritkulással, protézissel, összecsúszott csigolyákkal élők…az hasznos lenne. Úgy tapasztaltam, hogy a facén csak a hozzászólók visszakérdezése után kapnak erre figyelmeztetést.
Köszönöm a segítő, önzetlen munkáját kedves László!
Nagyon köszönöm a pozitív visszajelzést és a javaslatot!
Amióta Lacihoz járok,sokkal jobban vagyok. Élhetőbbé tette a napjaimat.
Hálás vagyok Neki.
Nagyon köszönöm a pozitív visszajelzést!
Nekem nagyon jó, sokat segít a mindennapokban, hogy teljesebb és fájdalom mentesebben éljek
Köszönöm szépen, jó egészséget kívánok!
84.évemet taposom, a közelmúltban kattíntottam rá a kis videókra, amit azonnal ki is próbáltam. Nagyon tetszik, hogy saját tempóban gyakorolhatok és érzem, hogy jó az elöregedett csontjaimnak, gerincemnek. A közzétett tájékoztató szöveget is mindig elolvasom, sokat lehet tanulni belőle, köszönet érte!
Nagyon szépen köszönöm a visszajelzést, további jó egészséget kívánok!
Rendszeresen próbálom karbantartani a mozgásszervi nyűgjeimet, szinte mindig találok valami újat, vagy csak frissítem a meglévő ismereteimet. Köszönöm a rövid, tartalmas videókat.
Köszönöm szépen a pozitív visszajelzést!
Otthon is jol próbálom a tornát végezni és jót tesz a testemnek .Eddig lusta voltam , de muszáj mert fáj a derekam és a lábam .Volt csigolyatörésem is.Ezért szántam rá magam , még gyakorlóban csinal9m de igyekszem többet tornázni. Érthető és jól mutatja hogy kwll és segítség így.
Nagyon sokat segített a tornái! Csak ajánlani tudom mindenkinek! Köszönöm szépen
Nekem az életkedvem adta vissza a mozgás amit a gyakorlatok elvégzése után elértem. Olyan egyértelműen megtanúlható gyakorlatokat mutat Kalitz úr,hogy kedvet kaptam meggyógyúlni. Csak köszönni tudom.
Több helyen jártam már. Elismert gyógytornásznál is, de itt és most találtam meg azt amit kerestem és ahova szívesen visszajárok. 64 éves vagyok, és véhtelenül hálás azért, mert itt nem azt akarják velem megértetni, hogy ez bizony a korral jár. Ha valamelyik otthoni gyakorlat nehezemre esik, addig szabja rám és vált másra, amíg gond nélkül meg tudom oldani magam is. Teszi ezt végtelen nyugalommal, empátiával és szakmai tudással.
Köszönöm doktor úr !
Amikor csak lehet minden gyakorlatot megcsinálom és visszatérek az előzőhoz is.
Bízom,hogy továbbra is lesz lehetőség
Most kezdtem el a gyakorlatokat végezni, derék és periformis fájdalom miatt. Nagyon bízom benne, hogy segít.
Én nagyon elégedett vagyok Laci szakmai hozzáértésével, páciensként a velem való foglalkozás egyénre szabott voltával, a kedves és biztató kommunikációval, a precíz kapcsolattartással és átlátható fizetési rendszerrel. A fájdalmaim szinte elmúltak, hála a vele közös és itthoni tornáknak. Mindig figyelembe veszi az adott élethelyzetet a kiadott gyakorlósorokkal kapcsolatban, empatikus, kedves és munkájával szemben alázatos.
Nagyon szépen köszönöm a pozitív visszajelzést!
– Önzetlensége ritka kincs a mai világban. – Komoly nyaki fájdalmaim voltak, beszűkült mozgástérrel. Tanácsai, a javasolt gyakorlatok, a kis bemutató videói alapján szorgalmasan, tortnáztattam a nyakam, lazítottam el a fájó területet, és győztünk, ma már mosolyogva fordulok vissza…. hálásan köszönöm!
Nagyon szépen köszönöm a pozitív visszajelzést, további fájdalommentes napokat, éveket kívánok!
Köszönet a folyamatos magas szakmai tudást tükröző rövid és célirányos gyakorlatokért. Felbecsülhetetlen értéke van a mindenki számára elérhető segítő gyakorlatoknak, jól irányítja a figyelmet. Javítja az életkörülményeket a rendszeres adások figyelemmel kísérése és követése. Jó egészséget és további sikereket kívánok Önöknek .
Végtelenül hálás vagyok minden gyakorlatsorért amik kíméletesen, de tökéletesen átmozgatják a testem és helyre varázsolják a csontjaimat, izmaimat. Könnyebbnek, lazábbnak és sokkal vidámabbnak érzem magam. A kedves szavakat, biztatásokat, napi ötleteket a folyamatos mozgás fenntartásához és a sok tudásanyagot külön köszönöm szépen.
Remek! A gyakorlatok könnyen elvégezhetőek, hasznosak, rövid, pontos és jól érthető magyarázattal. Egyértelműen ajánlom👍
Mindenkinek ajánlom. Nekem nagyon sokat segített lelkileg is -mert közben beszélgettünk- , a fájdalom minimalizálásáról nem is beszélve! Szóval, ne tétovázz, jelentkezz!!! Hidd el tud segíteni. Saját tapasztalatból tudom.
Nagyon hasznosak és egyben egyszerűek a gyakorlatok.
Köszönet érte!
Vélemény, hozzászólás?