Szerinted eleget iszol?





Please enter your email:

1. Milyen gyakran iszol vizet napközben?

 
 
 

2. Mennyi vizet iszol egy átlagos nap?

 
 
 

3. Fogyasztasz vizet edzés, vagy fizikai aktivitás közben és után?

 
 
 

4. Milyen gyakran iszol cukrozott vagy szénsavas üdítőitalokat a víz helyett?

 
 
 

5. Szoktál vizet inni étkezés előtt vagy után?

 
 
 

6. Hogyan érzed magad, ha nem iszol elegendő vizet egy nap?

 
 
 

7. Milyen gyakran iszol vizet reggel felkelés után?

 
 
 

8. Használsz-e vizes palackot vagy más eszközt, (pl. alkalmazást) hogy emlékeztessen a vízfogyasztásra?

 
 
 

9. Mennyire figyelsz arra, hogy elegendő vizet igyál nyáron vagy melegebb időben?

 
 
 

10. Milyen gyakran iszol vizet lefekvés előtt?

 
 
 

Question 1 of 10

A teszt kitöltésével hozzájárulok az email címem és adataim kezeléséhez!